W pogoni za ROWERowymi marzeniami

Kucharczak.pl

  • Kim jestem
  • O projekcie
  • Sponsorzy
  • Kontakt
  • Home
  • Maratony rowerowe
  • Ultramaratony Rowerowe
  • Wyprawy rowerowe
  • Project Manager

Marcin Urbaś 1

GRUBY CZY CHUDY? O TO JEST PYTANIE

7 lat temu Bez kategoriiAkademia Kreatywnego Futbolu, Jacek Sadło, Marcin Urbaś, Sport Test Polska

Badania lekarskie

Czwartkowy trening był ostatnim przed badaniami lekarskimi, na które zapisałem się już tydzień wcześniej i na które czekałem z dużą niepewnością. Nigdy w takich badaniach nie brałem udziału, więc nie wiem, czego mogę się spodziewać. Osobiście szukałem firmy z polecenia. Mam to szczęście, że dzięki obowiązkom, które, na co dzień wykonuje mam możliwości spotykania się z przedsiębiorcami, inwestorami, osobami kreującymi nowy wizerunek biznesu. Taką firma jest Akademia Kreatywnego Futbolu, w której jednym z właścicieli jest Marcin Urbaś. Tak! Właśnie ten Marcin Urbaś polski lekkoatleta, który specjalizował się w biegu na 200 m. To on polecił mi firmę Sport Test Polska i osobę Pana Jacka Sadło. Gnałem z Grodziska do Poznania na godzinę 10:00 z opcją godzinnych badań i powrót do Grodziska bo jeszcze w tym samym dniu musiałem odbyć ostatni w tym tygodniu trening. Na sobotę zawsze przypada najdłuższy i najbardziej intensywny trening. Badania zacząłem od wagi. Następnie pobranie krwi i „rowerek”, czyli to, na co czekałem. Pokonywałem 2 minutowe odcinki, po których automatycznie zwiększało się obciążenie – 90 obrotów korbą na minutę i „jedziemy z tematem”.

Ledwo wykręciłem 300 wat i podziękowałem

Na samym początku pomyślałem, – dlaczego tak luźno to wszystko się kręci i czy nie powinienem rozpocząć od większego obciążenia? Zrozumiałem to 20 minut później! Ledwo wykręciłem 300 wat i podziękowałem. Wiedziałem, że wyszło słabo i poza tym, że na samo badanie przyszedłem wypoczęty reszta była na NIE! Brak pary w nogach, zalecenie zredukowania wagi (dobrze, że 3 miesiące temu zacząłem z tym robić porządek, bo na badaniu miałbym jeszcze + 7kg w górę), za mało wody w organizmie – ogólnie kicha.

Dolina złapana

Pierwsza „dolina złapana” i tak jak wyszły badania tak wyszedł popołudniowy trening – słabo. Oczywiście badania wysłałem do Remka i poprosiłem o rozmowę na skypie. Omówiliśmy w kilu zdaniach badania. Otrzymałem rozpiskę treningów na następny tydzień, więc czego trzeba więcej. Jestem pewien, że przyjdą jeszcze dni lepsze i gorsze także trzeba być na to przygotowany!

SPONSOR GENERALNY Cannondale
WSPÓŁPRACA Producent drzwi stalowych LOFT
drzwi stalowe
Mornel
Najpopularniejsze
Łańcuchy i kłódki zamontowane na drzwi od lodówki…
7 lat temu
612 odwiedzin
Zegniesz nie złamiesz czy złamiesz nie zegniesz o to jest pytanie?
6 lat temu
521 odwiedzin
„Frangens non flectes” (Zegniesz, nie złamiesz) – Brevet 200 Grodzisk Wlkp.
6 lat temu
457 odwiedzin
Najnowsze wpisy
Zapisy na 8. Grodziski Maraton Rowerowy (Brevet)
3 mc. temu
„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać.” Jim Ryun
8 mc. temu
Najnowsze komentarze
  • Z kopyta na Sianożęty... - Kucharczak.pl - Pierścień Tysiąca Jezior – ostatni przystanek przed stacją „marzenia”.
  • Kamil - Zegniesz nie złamiesz czy złamiesz nie zegniesz o to jest pytanie?
  • Od czego by tu zacząć? Najlepiej od początku… tylko nie ma początku ani końca tylko działanie… - Kucharczak.pl - Brak treningów to tak jakbym nie żył… !!!
Archiwa
Kim jestem
Mamy przyjemność, jako pewnie jedni z wielu posiadać pasje. Pasje, które dają nam energię do działania. Są one dla nas niczym tlen dla organizmu, bez którego nie byłoby życia. I chodź te pasje to dwa różne bieguny, bo jak można porównać bankowość i ekonomię z turystyką rowerową, to nam osobiście udało się je synchronizować. więcej ...
Cel

Naszą pasją stały się ultramaratony szosowe a rower stał się naszym hobby, lekarstwem na wszystko, co dzieje się do około i wierzymy w to bardzo, że w przyszłości stanie się dla nas sposobem na życie. Wdrożyliśmy plan mający na celu realizację wspólnie tego przedsięwzięcia. Nasz blog ma na celu opisywanie naszych codziennych zmagań, treningów, wyjazdów, które doprowadzą do finalizacji projektu i wspólnego ukończenia tego ultra trudnego przedsięwzięcia.

Zostań sponsorem projektu

Chciałbym zaproponować Państwu współudział w tworzeniu naszego projektu rowerowego poprzez umieszczenie reklamy (logotypu) Państwa Firmy na następujących nośnikach – zobacz szczegóły

styczeń 2023
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« paź    
2015 © Kucharczak.pl
Facebook